Qigong

Die gesundheitsfördernden Übungen des Qigong stellen ein bedeutendes Element der Traditionellen Chinesischen Medizin dar.

Qi, unsere Lebensenergie, wird durch sanfte, fließende Bewegungen angeregt und harmonisiert. Davon profitieren wir vielfach: die Gelenke werden beweglich, die Muskulatur wird gestärkt, unsere Körperhaltung richtet sich auf, der Atem wird vertieft, wir finden zurück zu unserer inneren Ruhe und Kraft.

Qigong umfasst ein großes Spektrum diverser Übungseinheiten. Ich biete Ihnen medizinische und klassische Formen wie Herz Qigong, Magen-Milz Qigong, Lungen Qigong, Nieren Qigong, Muskel-Knochen Qigong, Taiji Qigong, Ba Duan Jin – Die Acht Edlen Brokate.


Termine

Qigong – VHS Aulendorf

  • Frühaufsteher-Qigong im Schlosspark Termine 2022 folgen
  • Qigong im Schlosspark Termine 2022 folgen
  • Meditation und Bewegung Termine 2022 folgen

Qigong auf der Streuobstwiese
(Amberg 1, Zollenreute)

  • Qigong auf der Streuobstwiese findet wieder statt, sobald sich die Corona-Situation beruhigt hat

Qigong in der Altenhilfe – Fachfortbildung für AltenpflegerInnen und Betreuungskräfte

  • Demenz Support Stuttgart 24.11.2022
  • Caritas Augsburg 24.04.2023
  • Caritas Augsburg 25.07.2023 im Rahmen der Vertiefungstage für Praxisanleiter*innen
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